हिन्दु धर्म में विभिन्न प्रकार के व्रत एवं उपवास प्रचलित हैं। भक्तगण अपने विशेष मनोरथों की सिद्धि हेतु इन व्रतों का पालन करते हैं। जन साधारण में विभिन्न देवी-देवताओं को समर्पित सप्तवार व्रत अत्यन्त लोकप्रिय हैं। सप्तवार व्रत अर्थात् सप्ताह के दिनों के अनुसार किये जाने वाले व्रत जैसे रविवार व्रत, सोमवार व्रत, मङ्गलवार व्रत आदि। व्रत रत्नाकर के अनुसार, वार के व्रत का आरम्भ मुख्यतः वैशाख, मार्गशीर्ष तथा माघ माह में किया जाना चाहिये। इन व्रतों को करने से व्यक्ति को आध्यात्मिक लाभ तो होता ही है साथ ही शारीरिक एवं मानसिक लाभ की अनुभूति भी होती है। यहाँ देवी-देवताओं को समर्पित सप्ताह के सभी दिनों के व्रत, उनका आहार-विचार, पूजन विधि एवं उद्यापन विधि का वर्णन किया गया है।